你好，先要判斷自己的臉部寬大是什么原因。緊閉雙唇，咬緊牙關，用手摸牙關靠近臉頰兩側，如果有又硬又大的肌肉，那就是“咬肌”，可以通過瘦臉的方式達到瘦臉的效果。因為瘦臉對肌肉組織有很好的麻痹作用，可以切斷咬肌與神經(jīng)間的聯(lián)系讓其萎縮，因而能達到瘦臉的目的，它是瘦臉的適合適應癥。

　　您好，瘦臉適合咬肌肥大的患者，如果您臉部整體都比較肥胖的話，是不適合瘦臉的。臉部整體比較肥胖適合體育鍛煉減肥。瘦臉的代謝周期一般是3到6個月，一般打過以后六個月如果效果還不滿意的話，可以再次重復瘦臉。